25345
Bok:Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström:2007 (tr. 2014) Bok Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2007 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-00-8 978-91-85675-00-5
Omfång: 304 s.
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

14280
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

38630
Av: Jernelöv, Susanna
247000
Av: Wallskär, Helene
6481
Av: Akasha, Ea Suzanne
82230
Av: Åkerstedt, Torbjörn
126831
Av: Hedensjö, Björn
264397
Av: Williamson, Karen
254090
Av: Lindholm, Samuel
254929
Av: Zell, Claes
266930
Sov
Av: Unger, Arlene K
124766
Av: Hibberd, Jessamy
116647
Av: Hedensjö, Björn
126424
Av: Robild, Eva
33659
Av: Runfelt, Peter
50355
Av: Sacks, Oliver W
65117
Av: Chopra, Deepak
73793
Av: Hillman, Olle
22855
Av: Stawreberg, Anna-Maria
243998

Sök

Språk